आप एक दो तरीकों से सुबह कर सकते हैं। कूदने और अपना दिन शुरू करने के एकमात्र उद्देश्य के लिए आप अपने मग में सादे कॉफी डाल सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी जिम्मेदारियों में कूदने से पहले अपने आप को एक शांत, शांत और योग्य क्षण देने के लिए गर्म, मीठी और मसालेदार कॉफी के एक नकली मग के चारों ओर अपनी उंगली लपेट सकते हैं। आज हम एक मग में गले लगाने के विकल्प का उपयोग करेंगे। यह स्नीकर डूडल लट्टे आपकी आत्मा को गर्म करता है और एक छुट्टी कुकी की तरह स्वाद लेता है।

यदि आप कॉफी के साथ क्रीम मिला सकते हैं, तो आप इस स्नीकर डोडल लट्टे बना सकते हैं। यह एक महान दिन के लिए आपका नया पसंदीदा तरीका होगा।

इसे बनाने का तरीका यहां बताया गया है।

Snickerdoodle लट्टे की रेसिपी

सेवा कर: २

रसोई में समय: 5 मिनट से कम

सामग्री

• 1.5 कप ताजा पीसा कॉफी
• 2 स्कूप प्राइमल किचन® स्नीकरडूड कोलेजन फ्यूल
• पसंद, विकल्प की मिठाई के 1-2 चम्मच
• 1/4 चम्मच वेनिला अर्क
• पसंद का दूध 1 कप (मैंने फुल फैट बादाम दूध का इस्तेमाल किया)
• जमीन दालचीनी का स्वाद लें

दिशाओं

अपनी पसंदीदा कॉफी बनाएं।

मिक्स प्रिमल किचन स्नीकरडूड कोलेजन फ्यूल, वनीला एसेंस, और आपके द्वारा चुनी जाने वाली मिठास।

एक छोटे बर्तन में दूध गर्म करें। आप व्हिपिंग वैंड, एक इमेज ब्लेंडर, या व्हिस्की प्रेस को व्हिस्की मिल्क (फ्रेंच प्रेस के साथ दूध को व्हिस्क कैसे करें, नीचे देखें) का उपयोग कर सकते हैं।

कॉफी को दो कप में डालें। शीर्ष पर व्हीप्ड दूध डालो। ऊपर से दालचीनी छिड़कें और आनंद लें। बहुत आसान!

टुकड़ा:

उपयोग किए गए दूध का प्रकार (यहां, पूर्ण वसा वाले बादाम दूध का उपयोग किया गया था)

• पूरा दूध
• हल्का डिब्बाबंद नारियल का दूध
• घर का बना अखरोट का दूध एक पूर्ण वसा की दुकान से खरीदा जाता है।

एक फ्रांसीसी प्रेस, एक छवि ब्लेंडर और एक व्हिस्क केन का उपयोग करके दूध को व्हिस्क कैसे करें

• फ्रेंच प्रेस: एक छोटे बर्तन में दूध गर्म होने तक गर्म करें। इसे कैफ़े में डालें और प्लंजर का टुकड़ा डालें। लगभग 10 सेकंड के लिए या ठीक बुलबुले बनने तक दूध को लगभग आधा हिंसक रूप से ऊपर और नीचे धकेलें।
• विसर्जन ब्लेंडर या व्हिपिंग वैंड: एक छोटे बर्तन में दूध गर्म करें। एक मग या गर्मी प्रतिरोधी कप में रखें। दूध में भिगोने वाले ब्लेंडर / वैंड डालें और झाग आने तक फेंटें।

पोषण संबंधी जानकारी (नुस्खा का 1/2 उपयोग किए गए दूध के प्रकार पर निर्भर करता है):

कैलोरी: 137
कुल लिपिड: 8G
कुल कार्बोहाइड्रेट: 4 जी
शुद्ध कार्बोहाइड्रेट: 3g
प्रोटीन: 13g

लेखक के बारे में

प्रिसिला मिसौरी-आधारित फूड ब्लॉगर, रेसिपी डेवलपर और व्यक्तिगत शेफ है जो कम कार्बोहाइड्रेट, पुराने, लस-मुक्त, कीटो, शाकाहारी और कम-FODMAP व्यंजनों में माहिर है।आइए देखें कि वह क्या पका रही है प्रिस्किल्ला कुक, और उसके भोजन साहसिक कार्य का पालन करें instagram तथा Pinterest..

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