B.Flex के पीछे का विज्ञान | नमस्ते जह आहार

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बी.फ्लेक्स पूरक के पीछे का विज्ञान

बी-फ्लेक्स फाइबर का एक बड़ा स्रोत हैं। हेलेलुजाह आहार में, हम अपने बी-फ्लेक्स डी का निर्माण विशेष रूप से दीर्घकालिक उपयोग के लिए करते हैं। फाइबर के अलावा, बी-फ्लैक्स-डी विटामिन बी 12, ओमेगा -3 आवश्यक वसा, विटामिन के 2 और विटामिन डी का एक बड़ा स्रोत है। आइए बी-फ्लैक्स-डी के पीछे के विज्ञान पर एक नज़र डालें और क्यों अपने आहार के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त।

विटामिन बी 12 के लाभ

विटामिन बी 12 को तंत्रिका क्षति को रोकने, स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में मदद करने और एनीमिया को रोकने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। बी-फ्लेक्स-डी के नियमित उपयोग से यह सुनिश्चित होगा कि आपको भरपूर मात्रा में विटामिन बी 12 मिल रहा है, जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक है। स्वस्थ कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए बी 12 की क्षमता आपके लाल रक्त कोशिकाओं की मदद करती है, जिसमें हीमोग्लोबिन होता है, जो आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए जिम्मेदार होता है। यह सेल की दीर्घायु में भी सुधार करता है। बी-फ्लेक्स-डी की एक एकल सेवा में बी 12 का मिथाइलकोबालमिन फॉर्म 990 फॉर्म होता है, जो जानवरों के अध्ययन में कैंसर से सुरक्षित होता है। बी 12 के इस रूप को एसिटाइलकोलाइन के उत्पादन से भी जोड़ा गया है, जो एक न्यूरोट्रांसमीटर है जो स्मृति और सीखने में सहायक है।

विटामिन K2 के लाभ

मजबूत हड्डियों के निर्माण, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने और हृदय प्रणाली को बनाए रखने में विटामिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। विटामिन K2 में पाया जाने वाला संस्करण B-Flax-D, विटामिन K का सबसे प्रभावी, जैवउपलब्ध और जैविक रूप है। यह प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला प्राकृतिक विटामिन K2 है। विटामिन के बिना, हमारे शरीर कैल्शियम का उपयोग करने में असमर्थ हैं। विशेष प्रोटीन ओस्टियोक्लास्ट को सक्रिय करने की अपनी क्षमता के लिए धन्यवाद, विटामिन के आपके शरीर को स्वस्थ हड्डी ऊतक में कैल्शियम का निर्माण करने में मदद करता है। लेकिन कैल्शियम न केवल आपकी हड्डियों के लिए अच्छा है, यह हमारे शरीर में लगभग हर कोशिका में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। नए शोध से पता चला है कि प्राकृतिक विटामिन 2 हमारी नसों, धमनियों और हृदय के लिए आवश्यक है। हमारे संवहनी ऊतक विशेष प्रोटीन मैट्रिक्स जीएलए की मदद से अतिरिक्त कैल्शियम का उपयोग और समाप्त कर सकते हैं जिसमें विटामिन के सक्रिय होता है।

विटामिन डी के लाभ।

हालांकि विटामिन डी का सबसे अच्छा स्रोत सूरज है, लेकिन सूर्य के प्रकाश की सही मात्रा प्राप्त करना हमेशा संभव नहीं होता है। यह वह जगह है जहाँ B-Flex D आता है। विटामिन डी छोटी आंत में कैल्शियम के अवशोषण को विनियमित करने में मदद करता है, और विटामिन डी का अधिकतम स्तर 65% तक अवशोषण बढ़ा सकता है।

खनिजों का एक बड़ा स्रोत

विटामिन के अलावा आप बी-फ्लैक्स-डी में पा सकते हैं, यह खनिजों का एक बड़ा स्रोत भी है। कैल्शियम, क्रोमियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और जस्ता, जो स्वाभाविक रूप से सूरज में पाए जाते हैं, उपयोगी मात्रा में पाए जाते हैं।

घुलनशील और गैर-घुलनशील फाइबर में समृद्ध है

सूर्य में अघुलनशील फाइबर होता है जो पानी को बरकरार रखता है और थोक बढ़ाता है, जो आंतों की कार्यक्षमता को बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। घुलनशील फाइबर आपके शरीर को कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करने में मदद करता है, जो इसे आंत में पुन: अवशोषित होने से रोकता है। घुलनशील फाइबर आपके आंत में फायदेमंद बैक्टीरिया को संतुलित करने में मदद करता है, जिससे आपकी आंत काम करने के क्रम में बनी रहती है। यह भोजन से ग्लूकोज के अवशोषण को भी धीमा कर देगा, जिससे कार्बोहाइड्रेट खाद्य पदार्थों के लिए आपकी ग्लाइसेमिक प्रतिक्रिया कम हो जाएगी।

ओमेगा 3 के लाभ

ओमेगा -3 फैटी एसिड रक्तचाप को कम कर सकता है, ट्राइग्लिसराइड्स कम कर सकता है और धमनियों में पट्टिका के विकास को धीमा कर सकता है। हृदय रोग वाले लोगों के लिए, ओमेगा -3 फैटी एसिड को अचानक हृदय की मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए भी दिखाया गया है। ओमेगा 3s अवसाद और चिंता से लड़ने से जुड़े हैं।

अब जब आप बी-फ्लेक्स-डी के व्यापक लाभों को जानते हैं, तो आप देख सकते हैं कि यह किसी भी आहार के लिए एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त क्यों है। अतिरिक्त जानकारी और पोषण संबंधी जानकारी के लिए हमारे पूरक पृष्ठ पर जाना सुनिश्चित करें।



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