अक्टूबर – स्तन कैंसर जागरूकता माह, एक बीमारी के लिए एक वार्षिक जागरूकता और जागरूकता अभियान जो सभी उम्र और राष्ट्रीयताओं की महिलाओं को प्रभावित करता है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी (ACS) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में महिलाओं में स्तन कैंसर सबसे आम कैंसर है, जो त्वचा कैंसर के बाद दूसरा है। लगभग 8 में से 1 महिला अपने जीवनकाल में स्तन कैंसर का विकास करेगी।

जोएल जैकबसेन, एमडी, एफएसीएस, जनरल सर्जन और स्तन कैंसर के विशेषज्ञ, गरिमा हेल्थ मर्सी मेडिकल ग्रुप से फोलसोम और कारमाइकल, कैलिफोर्निया और डैनियल हेरोन, एम.डी.दया इमेजिंग सेंटर में महिला इमेजिंग के निदेशक ने स्तन कैंसर और मैमोग्राफी के बारे में उपयोगी जानकारी साझा की।

खतरे में कौन है?
सभी महिलाओं को स्तन कैंसर के विकास का खतरा होता है, विशेष रूप से वे उम्र के रूप में। हालांकि, इस पर विचार करने के लिए कुछ अतिरिक्त जोखिम कारक हैं, जिनमें शामिल हैं:
• घने स्तन ऊतक वाली महिलाएं, जैसा कि मैमोग्राम पर निर्धारित होता है।
• स्तन कैंसर के साथ एक करीबी रिश्तेदार, जैसे कि माँ या बहन,

स्तन कैंसर का कोई पारिवारिक इतिहास कम जोखिम का संकेतक नहीं है। वास्तव में, ACS के अनुसार, स्तन कैंसर वाली 70 से 80% महिलाओं में बीमारी का कोई पारिवारिक इतिहास नहीं है। वास्तव में, डॉ। हेरॉन का कहना है कि स्तन कैंसर से पीड़ित कई महिलाओं में कोई वास्तविक पहचान योग्य जोखिम कारक नहीं होते हैं।

जोखिम में कमी के कारक
यद्यपि कोई भी स्तन कैंसर का विकास कर सकता है, लेकिन जीवनशैली की कुछ आदतें हैं जो जोखिम को कम कर सकती हैं। यह अनुमान है कि एक स्वस्थ जीवन शैली के माध्यम से लगभग 25% पोस्टमेनोपॉज़ल स्तन कैंसर को रोका जा सकता है। स्तन कैंसर के खतरे को कम करने वाली आदतों में धूम्रपान छोड़ना, शराब छोड़ना, एक सामान्य बीएमआई बनाए रखना, विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के बाद, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित या परहेज करना, अधिक फल और सब्जियां खाना, स्तनपान और नियमित व्यायाम शामिल हैं।

प्रारंभिक पहचान और मैमोग्राफी
ज्यादातर, जब स्तन कैंसर का पता लक्षणों (जैसे कि ट्यूमर) के कारण होता है, तो महिला को नियमित गतिविधियों जैसे स्नान या ड्रेसिंग के दौरान लक्षण का पता चलता है। महिलाओं को पता होना चाहिए कि उनके स्तन आमतौर पर कैसे दिखते हैं और महसूस करते हैं और उन्हें तुरंत अपने डॉक्टर को किसी भी बदलाव की सूचना देनी चाहिए।

स्तन कैंसर स्तन की एक्स-रे हैं और स्तन कैंसर के शुरुआती निदान के लिए सबसे अच्छा परीक्षण हैं। डॉ। हेरोन ने साझा किया कि एक मैमोग्राम एक मैमोग्राम के साथ एक त्वरित 15 मिनट की परीक्षा के हिस्से के रूप में किया जाता है। “एक विशेषज्ञ रेडियोलॉजिस्ट छवियों को देखता है और इस तरह से हम अक्सर स्तन कैंसर का पता लगा सकते हैं,” डॉ। हेरॉन ने कहा। शोध से यह भी पता चलता है कि जिन महिलाओं में लगातार मैमोग्राम होता है, उनमें स्तन कैंसर से मरने का खतरा लगभग आधा हो जाता है।

“जल्दी पता लगाने से जान बचती है। महिलाएं सभी की देखभाल में बहुत व्यस्त हो सकती हैं, लेकिन हमें खुद की देखभाल करना याद रखना चाहिए, ”डॉ। जैकबसेन ने कहा। “अपने लिए कुछ समय निकालें और अपना वार्षिक मैमोग्राम प्राप्त करें!”