सूखी, खुजली वाली त्वचा? चिकित्सा त्वचा विशेषज्ञ 9 शीतकालीन त्वचा देखभाल सवालों के जवाब

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क्या ठंड के मौसम में सूखी या खुजली वाली त्वचा हो सकती है? संस्थापक और चिकित्सा निदेशक Adonijah मेडिकल क्लिनिक डॉ। इजीकेम, हमारे नौ गर्म सर्दियों स्किनकेयर सवालों के जवाब

क्या सर्दियों के महीनों में आपकी त्वचा सुस्त और थकी हुई दिखती है?

यह ठंडा है, सूरज चला गया है, बारिश जारी है, और हम इस साल कम यात्रा के कारण पहले से कहीं ज्यादा खुश हैं।

अधिकांश लोगों को लगता है कि सर्दियों के महीनों के दौरान उनकी त्वचा बहुत अधिक सूख जाती है, नहीं, ठंड के मौसम के लिए धन्यवाद जो आपकी त्वचा पर भारी टोल लेता है, न कि तेज हवाओं और इस तथ्य का उल्लेख करने के लिए कि वे अपना अधिकांश समय घर पर या कार्यालय में रहते हैं जब वे विकिरण करते हैं सूखी गर्मी। आपके पास पूरा दिन है। न केवल चेहरे पर, बल्कि पूरे शरीर पर!

यदि आपने सर्दियों के महीनों को लपेटकर बिताया है और जितनी जल्दी हो सके कपड़े पहने हैं, तो आपको ठंड का एहसास नहीं होता है, तो आपने शायद अपनी त्वचा की देखभाल और देखभाल के लिए समय नहीं निकाला है।

खुजली वाली त्वचा के साथ महिला सर्दियों त्वचा युक्तियाँ

यह सब अच्छा है कि हम आपको त्वचा की देखभाल के लिए अधिक प्रयास करने के लिए कहते हैं, लेकिन हम समझते हैं कि कभी-कभी एक आवाज जो आपको चिंता नहीं करने के लिए कहती है वह आपको बताने वाली आवाज की तुलना में बहुत अधिक आश्वस्त होती है करने की जरूरत है क्या मैं सही हूं?

तो हमारी सलाह मत लो …

हेल्थिस्ता ने एडोनिया मेडिकल क्लिनिक के संस्थापक और चिकित्सा निदेशक डॉ। एजिकेमी के साथ सर्दियों और त्वचा की देखभाल के बारे में उनसे कुछ महत्वपूर्ण सवाल पूछे और यह कितना महत्वपूर्ण है, इसके बारे में बात की। यहाँ उसने कहा है:

प्रश्न # 1 सर्दियों का मौसम हमारी त्वचा को कैसे प्रभावित करता है?

“तापमान, हवा और यहां तक ​​कि हीटर के उपयोग से शुष्क त्वचा की भावना बढ़ सकती है।

“त्वचा का कार्य एक बाधा के रूप में कार्य करना है। लिपिड बाइलर (कोशिकाओं के आसपास पतली झिल्ली बाधा) तापमान, पीएच और उन तत्वों से प्रभावित होता है जो त्वचा से नमी खींच सकते हैं।

“यदि बाधा अच्छी तरह से काम कर रही है, तो जलन मौजूद नहीं होनी चाहिए, लेकिन जलन हो सकती है जहां गलत उत्पादों, किसी भी कारण या तत्व के जिल्द की सूजन के उपयोग के कारण बाधा कार्य बिगड़ा हुआ है।”

प्रश्न # 2 क्या मोटे ऊनी कपड़े और चड्डी सूख सकते हैं?

“एलर्जी के अपवाद के साथ, सर्दियों के कपड़े त्वचा के लिए हानिकारक नहीं होने चाहिए। वास्तव में, यह विपरीत कार्य कर सकता है, क्योंकि यह त्वचा को बाहरी कारकों से बचाने में मदद करता है। ”

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प्रश्न संख्या 3। एक अच्छा मॉइस्चराइज़र खरीदते समय आपको क्या देखना चाहिए?

“उन अवयवों की तलाश करें जो त्वचा के अवरोधन समारोह का समर्थन करने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, एक अच्छे मॉइस्चराइज़र में हयालूरोनिक एसिड, मुसब्बर और ग्लिसरीन जैसी सामग्री शामिल होनी चाहिए।

ये मॉइस्चराइज़र हैं जो त्वचा में नमी को अवशोषित करते हैं, और अन्य तत्व, जैसे कि सेरामाइड्स, फिर उस नमी को बनाए रखने में मदद करते हैं।

“अगर आपकी त्वचा शुष्क है, तो उन उत्पादों को खरीदें जिनमें शेक बटर और नारियल तेल जैसे विशेष पदार्थ होते हैं, जो आपकी त्वचा से पानी की कमी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

‘प्रयत्न: CeraVe मॉइस्चराइज़र शरीर के लिए और सिसकपस्टल हाथ ला रोचे-पॉसे हाथों के लिए ”।

प्रश्न संख्या 4। आपको दिन में कितनी बार मॉइस्चराइज़र लगाना चाहिए?

“चेहरे पर, आपको एक स्किनकेयर आहार का पालन करना होगा और दिन में दो बार (सुबह और शाम) मॉइस्चराइज़ करना होगा।

दिन में एक बार शरीर के लिए पर्याप्त है, जब तक कि आप वास्तव में सूखा महसूस न करें। हालाँकि, अगर आपकी सूखी त्वचा है, तो दिन में दो बार मॉइस्चराइजिंग करना एक अच्छा विचार होगा। ”

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प्रश्न # 5 सर्दियों में हमें अपनी त्वचा की देखभाल कैसे बदलनी चाहिए?

“सर्दी आपकी त्वचा का परीक्षण करने का एक अच्छा समय है और सुनिश्चित करें कि गर्मियों में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद अभी भी आपकी और आपकी त्वचा की सेवा कर रहे हैं।

“गर्मियों में, रंजकता एक बड़ी समस्या हो सकती है, लेकिन अगर सर्दियों के महीनों में ऐसा नहीं होता है, तो आप उन्हें अपनी दिनचर्या से बाहर निकालने पर विचार कर सकते हैं।

“ज्यादातर लोगों के लिए, एक मॉइस्चराइज़र की समीक्षा करना आमतौर पर महत्वपूर्ण है। यदि आप आमतौर पर गर्मियों में हल्के लोशन का उपयोग करते हैं, तो सर्दियों के महीनों के दौरान मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

Q. # 6 सूखी त्वचा के लिए स्नान उपयुक्त है?

“स्नान करने के कई लाभ हैं, जैसे कि उत्थान, आराम, और जोड़ों के दर्द से राहत। हालांकि, स्नान सीधे त्वचा को प्रभावित नहीं करता है।

“यदि आप एक सुंदर स्नान पसंद करते हैं, तो इसका आनंद लें, बस बहुत देर तक स्नान न करें!”

प्र। # 7 इस सर्दी में हम मुखौटे से कैसे निपट सकते हैं?

यहाँ मेरे शीर्ष मास्किंग युक्तियाँ हैं:

  • मास्क के नीचे कोई मेकअप नहीं
  • मास्क के तहत बहुत सारे मॉइस्चराइज़र
  • रोजाना एक साफ मास्क का प्रयोग करें
  • नरम / रेशम मास्क त्वचा की मदद कर सकते हैं और सबसे अच्छा विकल्प हो सकते हैं।
  • अपने घर लौटने पर अपनी त्वचा को साफ़ करें
  • अत्यधिक छूटने से बचें।

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Q. # 8 क्या हमें अभी भी सर्दियों में एसपीएफ पहनना है?

“सर्दियों के महीनों के दौरान एसपीएफ़ अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है। यह इस तथ्य के कारण है कि यूवीए (पराबैंगनी ए) पूरे वर्ष त्वचा को प्रभावित करता है, चाहे वह बारिश हो या सूरज।

“वास्तव में, यूवीए किरणें त्वचा की सबसे मोटी परत डर्मिस में गहराई से प्रवेश करती हैं, और त्वचा को इतनी मजबूती से प्रभावित कर सकती हैं कि यह डीएनए को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

“यही कारण है कि मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि लोग 30 या उससे अधिक के सूरज संरक्षण कारक का उपयोग करें – यहां तक ​​कि सर्दियों में भी!”

Q. # 9 मेकअप हटाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

फोम क्लींजर तैलीय और मुहांसों वाली त्वचा के लिए अच्छा है या यदि आपके पास बहुत सारा मेकअप है जिसे आप हटाना चाहते हैं।

“विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा से, मेकअप हटाने के लिए मिकेलर पानी अच्छा है, लेकिन इसके बाद आपको अपनी त्वचा को साफ करना चाहिए।”

डॉ। Edzhikeme एडोनिया त्वचा ब्लेड

डॉ। इफ्योमा एजिके – एनएचएस चिकित्सा सलाहकार और चिकित्सा और सर्जरी में व्यापक अंतरराष्ट्रीय प्रशिक्षण के साथ उच्च योग्य सौंदर्य चिकित्सा चिकित्सक।

डॉ। एजिकेम अमेरिकन बोर्ड ऑफ़ इंटरनल मेडिसिन के सदस्य हैं और जीएमसी में स्पेशलिस्ट्स की रजिस्ट्री में पंजीकृत हैं। वह यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन अस्पताल में एनएचएस के साथ एक प्रमुख स्थान रखती है।

एमडी, एमबीसीएचबी, बीसीएस, हेड एंड नेक सर्जरी, सर्टिफाइड इंटरनल मेडिसिन, मास्टर ऑफ एस्थेटिक मेडिसिन (ऑनर्स) में पोस्ट डॉक।

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