साप्ताहिक लिन क्लब – संस्करण 110

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इस सप्ताह के शोध

आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करने से आत्म-नियंत्रण में सुधार होता है..

अधिक सामान्य कोरोनविर्यूज़ (जैसे आम सर्दी) के लिए हाल ही में जोखिम कम करने लगता है COVID-19 की गंभीरता।

वहाँ है 6 कालक्रमजाहिरा तौर पर।

ग्लूकोसामाइन मृत्यु दर में सुधार के साथ-साथ व्यायाम भी कर सकता है..

राइबोफ्लेविन को COVID-19 के परिणामों में सुधार करना चाहिए..

टमाटर का रस रजोनिवृत्ति के विकारों के लिए उपयुक्त है..

न्यू प्राइमल ब्लूप्रिंट पॉडकास्ट

एपिसोड 458: शेरोन नाविक: शारोन नाविक के साथ मेजबान लास लास, “कठिन लोगों की कानाफूसी”।

एपिसोड 459: जीएस यंग ब्लड: होस्ट एल लास जीएस यंग ब्लड का स्वागत करता है, जो पुरुषों को मर्दाना कोर से जीना और प्यार करना सिखाता है।

प्राइमल हेल्थ कोच रेडियो एपिसोड 87: लॉरा और एरिन, पुनर्जागरण युग विभाजन के संस्थापक और मास्टर कोच निकशॉ के साथ चैट करते हैं।

प्राइमल हेल्थ कोच रेडियो एपिसोड 88: लौरा और एरिन, एक मेडिकल डॉक्टर, डॉ। निक हेनरिक्स के साथ चैट करते हैं, जो टेलीमेडिसिन में क्रांति ला रहा है।

मीडिया, शमदिया

सोचिए 10 साल का हो रहा हो प्राचीन तीरों के इस विशाल ढलान का पता लगाएं..

या इन प्रागैतिहासिक रॉक चित्रों के हजारों..

रोचक ब्लॉग पोस्ट

अपने जीवन के लिए मैं एक स्थानीय गुरु नहीं सिखा सकता यह मेरे लिए।

सामाजिक नोट्स

तुम्हें कैसे पता कि यह एक तौलिया फेंकने का समय है..

बाकि सब कुछ

जी नहीं, धन्यवाद..

चीन का निर्माण हो सकता है जीएमओ सुपर सोल्जर..

अधिक एलडीएल कण, कम दिल के दौरे और कम मौत??

मैं क्या कर रहा हूं और मुझे किस चीज में दिलचस्पी है

अपने डॉक्टर को बताएँ: विटामिन डी और COVID-19 का अवलोकन..

मैं विश्वास करना चाहता हूँ: एक 115 वर्षीय यूक्रेनी व्यक्ति ऑस्ट्रियाई-हंगरी साम्राज्य में लौटने के लिए उत्सुक है और उसका मानना ​​है कि दूध, पनीर और आलू का जीवनकाल लंबा है।..

इसे खरीदें: अधिक शराब, पनीर और भेड़ का बच्चा मेरे लिए ठीक है..

मैं इस तरह एक सरल परीक्षण करना चाहता हूं: COVID के लिए स्क्रीन करने का सबसे प्रभावी तरीका घ्राण हानि परीक्षण हो सकता है..

क्या यह फ्लैश समझाता है? : नियासिन अंतरिक्ष से आया हो सकता है..

जो सवाल मैं पूछ रहा हूं

क्या आप 2021 के लिए तैयार हैं?

पकाने की विधि कोने

समय कैप्सूल

1 साल पहले (4 दिसंबर से 10 दिसंबर)

इस हफ्ते की टिप्पणी

“यह आखिरी बार है जब तक मैं वास्तव में अकेला हूं (जब तक कि बच्चा घर से बाहर नहीं निकल जाता), इसलिए अपनी पत्नी के साथ इन क्षणों का आनंद लें। आपके दिन व्यस्त और अधिक शोर करने वाले हैं। बस अपने आप को पसंद करें। आप समय नहीं निकाल सकते हैं। जितना हो सके “अपना समय” बचाएं, क्योंकि आपकी प्राथमिकता नए लोगों के लिए बढ़ रही है। इसलिए सभी फिल्में देखें, अपनी सूची की सभी पुस्तकें पढ़ें, साथ में स्नान करें, लंबी पैदल यात्रा करें, एक सड़क यात्रा करें, और दोनों को पसंद करें कुछ और जो हम एक साथ आनंद लेते हैं। अपनी शादी के बल पर निर्माण करें। घर पर दो के लिए एक आश्रय बनाएं और एक तारीख पर बाहर जाएं जब आपका बच्चा पर्याप्त बूढ़ा हो जाए।

मेरी उम्र 53 साल है, मेरी उम्र 23 साल है और अब चारों बच्चे दूर रहते हैं। मुझे पछतावा होता है कि जब मेरे बच्चे व्यस्त थे या काम कर रहे थे तो मुझे क्या याद आया होगा। सांसारिक क्षणों में होने वाले बच्चों के जादू के कारण जितना संभव हो उतना भावनात्मक रूप से संभव हो। “

-वैल, जूलियनवास्तव में, पूरे कौन सा अनुभाग बच्चों के पालन-पोषण की सलाह का खजाना।

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लेखक के बारे में

मार्क सिसन मार्क डेली ऐप्पल के संस्थापक और मौलिक भोजन और जीवन शैली आंदोलन के गॉडफादर हैं। न्यूयॉर्क टाइम्स सर्वश्रेष्ठ विक्रय लेखक केत्री ने आहार निर्धारित किया..उनकी नवीनतम पुस्तक है केटो फॉर लाइफ, वह चर्चा कर रहे हैं कि कैसे इष्टतम स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए केटो आहार और मौलिक जीवन शैली को मिलाएं। मार्क कई अन्य पुस्तकों के लेखक हैं। प्रमुख ब्लूप्रिंटकहा जाता है कि 2009 में आदिम / पालेओ आंदोलन के विकास में तेजी आई है। 30 साल बिताने के बाद लोगों को शोध करना और शिक्षित करना कि क्यों इष्टतम स्वास्थ्य को प्राप्त करने और बनाए रखने में भोजन एक महत्वपूर्ण कारक है, मार्क ने लॉन्च किया। प्राइमल किचनएक वास्तविक खाद्य कंपनी जो कि, प्रधान / पेलियो, केटो और होलोल 30 के लिए उपयुक्त रसोई स्टेपल बनाती है।

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