शराब पर वापस काटने से आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद मिल सकती है

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अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करने वाले भारी पीने वालों को लग सकता है कि शराब का सेवन सीमित करने से उन्हें धूम्रपान छोड़ने में भी मदद मिल सकती है।[1] अध्ययन प्रतिभागियों में निकोटीन मेटाबोलाइट्स का अनुपात जिन्होंने शराब का सेवन नाटकीय रूप से कम कर दिया क्योंकि उनकी शराब की खपत सीमित थी। निकोटीन मेटाबोलाइट्स का अनुपात एक बायोमार्कर है जो इंगित करता है कि मानव शरीर कितनी जल्दी निकोटीन का चयापचय करता है, और निकोटीन चयापचय का सूचक है।

सिगरेट के साथ-साथ शराब का सेवन आम है, दोनों का उपयोग करने वाले पांच लोगों में से एक में। शराब पीने वालों के बीच सिगरेट पीने की लत आम है। शराब का सेवन धूम्रपान के लिए एक सिद्ध जोखिम कारक है और शराब के सेवन के लिए धूम्रपान एक जोखिम कारक है। धूम्रपान छोड़ने से जबरदस्त निर्धारण होता है, आमतौर पर कई प्रयास करते हैं।

पिछले शोध से पता चला है कि निकोटीन की अधिक चयापचय दर वाले लोगों में धूम्रपान की संभावना बहुत अधिक होती है और उच्च चयापचय दर वाले लोगों को छोड़ने में मुश्किल होती है। धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करने पर शराब की खपत को कम करके किसी व्यक्ति के निकोटीन चयापचय को धीमा करना फायदेमंद हो सकता है, जो चुनौतीपूर्ण साबित हुआ है।

22 लोगों के एक समूह में निकोटीन मेटाबोलाइट अनुपात का कई हफ्तों तक अध्ययन किया गया था, जो रोजाना धूम्रपान करते थे और शराब के उपयोग के विकार के लिए एक इलाज की तलाश में थे, जो कि भारी शराब के उपयोग के लिए चिकित्सा शब्द था।

इस अध्ययन से पता चलता है कि निकोटीन का चयापचय अल्कोहल द्वारा बदल दिया जाता है, जो निकोटीन मेटाबोलाइट्स के अनुपात से निर्धारित होता है। अध्ययन यह भी बताता है कि धूम्रपान और दैनिक शराब की खपत का सबसे अच्छा इलाज एक ही समय में किया जाता है।

निकोटीन मेटाबोलाइट्स का अनुपात चिकित्सकीय रूप से फायदेमंद प्रतीत होता है। अधिक अनुपात वाले लोगों को धूम्रपान टर्की छोड़ना अधिक कठिन लगता है। इसके अलावा, वे निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी उत्पादों का उपयोग करके धूम्रपान छोड़ने में उतने सफल नहीं हैं।

यह पाया गया कि पुरुष अध्ययन प्रतिभागियों में निकोटीन मेटाबोलाइट का स्तर कम हो गया क्योंकि उन्होंने अपनी शराब की खपत प्रति सप्ताह औसतन 29 पेय से 7 पेय प्रति सप्ताह कम कर दी।

पुरुषों के लिए शोधकर्ताओं के निष्कर्षों ने पिछले अध्ययनों को प्रतिध्वनित किया जो समान प्रभाव पाते हैं और धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करने वाले धूम्रपान करने वालों के लिए उपचार की सिफारिशों के लिए निकोटीन मेटाबोलाइट अनुपात के लिए बायोमार्कर के महत्व के लिए अतिरिक्त सबूत प्रदान करते हैं।

हालाँकि, निकोटीन मेटाबोलाइट्स का अनुपात स्थिर माना जाता है, लेकिन यह पहले की तरह स्थिर नहीं हो सकता है। यह चिकित्सकीय रूप से सकारात्मक है, क्योंकि यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान छोड़ना चाहता है, तो उन्हें धूम्रपान बंद करने की योजना बनाने में मदद करने के लिए अपनी शराब की खपत को कम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

अध्ययन में महिलाओं ने निकोटीन मेटाबोलाइट्स के अनुपात में कमी की सूचना नहीं दी, लेकिन उन्होंने पाया कि उन्होंने अध्ययन अवधि के दौरान शराब की खपत को काफी कम नहीं किया। उनकी शराब की खपत शुरू में कम थी लेकिन कम रही।

धूम्रपान छोड़ने

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