विटामिन बी की खुराक वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों का प्रतिकार करती है

[ad_1]

अध्ययनों से पता चला है कि हृदय रोग पर ठीक कण प्रदूषण के प्रभाव को विटामिन बी पूरकता के साथ कम किया जा सकता है। 150% की कमी, कुल ल्यूकोसाइट गिनती 139% और लिम्फोसाइट गिनती 106% की गणना।

अध्ययन में मूल्यांकन किया गया कि क्या विटामिन बी सप्लीमेंट से परिवेशी वायु प्रदूषण के संपर्क में आने वाली शारीरिक और जैविक प्रतिक्रियाएं बदल गईं। दुनिया भर में हर साल लगभग 3.7 मिलियन समय से पहले होने वाली मौतें प्रदूषण के मामले में मुख्य रूप से गंभीर हृदय प्रभावों के कारण होती हैं। -नाड़ी तंत्र। जनसंख्या के आंकड़े बताते हैं कि दिल के दौरे के लिए कण प्रदूषण सबसे आम ट्रिगर है।

सबसे आम वायु प्रदूषकों में से एक वायु प्रदूषण (PM2.5) है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली और हृदय को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अध्ययन सबूत देता है कि विटामिन बी पूरकता सूजन और दिल की शिथिलता के मार्करों पर PM2.5 के गंभीर प्रभावों को कम कर सकती है। PM2.5 कण बहुत ही महीन तरल बूंदों और हवाई ठोस कणों का मिश्रण हैं, जो केवल 2.5 माइक्रोन चौड़े हैं। उनका छोटा आकार उन्हें अधिक अस्वास्थ्यकर बनाता है क्योंकि उन्हें शरीर में प्रवेश करने से रोकना अधिक कठिन होता है।

अध्ययन के लिए 18 से 60 वर्ष की आयु के दस स्वस्थ निरंकुश स्वयंसेवकों को चुना गया। प्रतिभागियों में से किसी ने भी बी विटामिन की खुराक या अन्य दवाएं नहीं लीं। 2 घंटे के प्रयोग से पहले सभी लोगों को 4 सप्ताह के लिए एक प्लेसबो प्राप्त हुआ, जो उन्हें केंद्रित वायुमंडलीय PM2.5 को उजागर करता है, जिसके बाद उन्हें अगले 2 घंटे के प्रयोग से 4 सप्ताह पहले विटामिन बी की खुराक दी गई, जिसमें वे PM2.5 के संपर्क में थे। बेसलाइन डेटा प्रदान करने के लिए 2-घंटे के कण-मुक्त प्रदर्शन को शामिल किया गया था। PM2.5 के लिए उनके एक्सपोज़र पर प्रयोग दिन के एक ही समय में किए गए थे, जो आर्द्रता, तापमान और मौसम के लिए सही थे।

परिणामों से पता चला कि केंद्रित वायुमंडलीय PM2.5 के संपर्क में आने के 2 घंटे हृदय गति और श्वेत रक्त कोशिका की संख्या को काफी प्रभावित करते हैं। यह भी दिखाया गया है कि विटामिन बी की खुराक लेने के 4 सप्ताह बाद ये प्रभाव लगभग पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

चूंकि थोड़े प्रदूषित शहरी वातावरण में रहने वाले स्वस्थ वयस्कों का अध्ययन किया गया था, इसलिए प्रदूषण से होने वाले हृदय संबंधी प्रभावों के जोखिमों के लिए आबादी को सामान्यीकृत नहीं किया जा सकता है, जैसे कि बुजुर्ग, बच्चे, ऐसे लोग जिनके पास पहले से ही हृदय रोग है, और जो अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्रों में रहते हैं।

विटामिन बी की खुराक वायु प्रदूषण से नुकसान को कम करती है

क्या आप हमारी वेबसाइट पर हमारी छवियों का उपयोग करना चाहते हैं? कोड पेस्ट करने के लिए छवि पर राइट क्लिक करें

[ad_2]

Source link

You May Also Like

About the Author: abbas

Leave a Reply

Your email address will not be published.