हमारे निर्माता के रूप में, परमेश्वर ने बाइबल को एक मार्गदर्शक के रूप में दिया है जो हमारे जीवन के हर पहलू को कवर करता है। बहुत से लोग आध्यात्मिक पोषण और मार्गदर्शन के लिए बाइबल की ओर रुख करते हैं, जो एक अच्छी बात है, लेकिन इसमें यह भी निर्देश है कि भौतिक शरीर का पोषण कैसे किया जाए। भोजन जितना महत्वपूर्ण है शरीर के जीवन के लिए, यह केवल उस व्यक्ति से परामर्श करने के लिए समझ में आता है जिसने शरीर बनाया है जिसमें हम रहते हैं।

भगवान ने पहले दो मनुष्यों को एक बगीचे में रखा। उत्पत्ति 2: 7-9 हमें बताता है: “और भगवान भगवान ने जमीन की धूल का आदमी बनाया, और अपने नथुने से जीवन की सांस ली, और मनुष्य एक जीवित आत्मा बन गया। उसने किनारे पर एक बाग लगाया, और उसने उस आदमी को रखा जो उसने बनाया था। और भगवान भगवान ने पृथ्वी के बाहर हर पेड़ लगाया, जो देखने में सुखद है और खाने के लिए अच्छा है। ” भोजन के अन्य संदर्भ भी बाइबल में पाए जा सकते हैं। कहा जा रहा है, हमारे जीवन के किसी भी अन्य क्षेत्र की तरह, भगवान के परम स्वास्थ्य तक कैसे पहुंचे उसके शब्द के आधार पर।

जीवित भोजन बनाम मृत भोजन

जीवित भोजन स्वस्थ शरीर को बनाए रखता है

खमीर के बिना पृथ्वी पर जीवन असंभव है। जीवित पौधों और जानवरों के अंदर रासायनिक प्रतिक्रिया एक उत्प्रेरक के बिना जीव को धीमा कर देती है, एंजाइम कहते हैं, जो हजारों बार प्रतिक्रिया को तेज करता है। इतिहास ने दिखाया है स्वस्थ शरीर बनाए रखने के लिए भोजन आवश्यक है। आश्चर्यजनक रूप से, जीवित खाद्य पदार्थ प्लांट-आधारित, उद्यान-आधारित खाद्य पदार्थ नहीं हैं, जैसे कि ईडन गार्डन में खाद्य पदार्थ हैं।

एंजाइम आधारित प्रोटीन कोशिकाओं को रासायनिक गतिविधियों को करने में सक्षम बनाते हैं जो शरीर को बनाए रखता है। जबकि शरीर स्वाभाविक रूप से अपने आप ही एंजाइम का उत्पादन करता है, उम्र के साथ मात्रा का उत्पादन करने की क्षमता को खोना पड़ता है। जैसा कि ऐसा होता है, शरीर रोग और विकासशील रोगों से ग्रस्त हो जाता है। जब तक हम अपने भोजन के साथ शरीर के एंजाइम के स्तर की भरपाई नहीं कर सकते, तब तक यह केवल कुछ समय की बात है जब तक कि शारीरिक समस्याएं न हों।

बीमार में मृत खाद्य पदार्थ बनाए जाते हैं

एक सामान्य नियम के रूप में, किसी भी चीज का पोषण मूल्य जो उसके काया या आहार को बदल देता है, खो जाता है। इसमें प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, खाद्य पदार्थ शामिल हैं जिनमें संरक्षक होते हैं, और पके हुए खाद्य पदार्थ होते हैं। मृत भोजन में सभी मांस आधारित उत्पाद भी शामिल होते हैं क्योंकि जानवरों को मार दिया जाता है और उन्हें खाने से पहले पकाया जाता है। दी, मांस के लिए बहस कर सकते हैं, जंगल में कई जानवरों को मांसाहारी माना जाता है, लेकिन वे अभी भी अपने शिकार को कच्चा खाते हैं।

अफसोस की बात है, मृत खाद्य पदार्थ मानक अमेरिकी आहार के थोक बनाते हैं। इनमें नमकीन स्नैक्स, शक्कर की मिठाई, बहुत सारे मांस और डेयरी उत्पाद शामिल हैं। पादप-आधारित आहार के विपरीत, यह मेनू फाइबर में कम, जटिल कार्बोहाइड्रेट में कम और कोलेस्ट्रॉल में उच्च है। इस तरह के भोजन के वर्षों, हर दिन, दिन में तीन बार, गंभीर रूप से कुपोषित शरीर छोड़ देते हैं। ये स्थितियां बीमारी की बढ़ती दरों का कारण हैं आज हम देखते हैं, जिसमें मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग शामिल हैं।

पौध-आधारित आहार खाने के लाभ

परम स्वास्थ्य तक पहुँचने की ईश्वर की योजना हमारे भोजन की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। ए पौधों पर आधारित भोजन की जरूरत है दीर्घकालिक स्वास्थ्य और जीवन शक्ति का समर्थन करना। इस आहार में विभिन्न खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है:

• कोई अन्य सब्जियां
• कोई भी और सभी फल
• सेम और सेम
• जैविक साबुत अनाज
• सब्जी का रस
• दाने और बीज
• दूध के विकल्प, जैसे कि बादाम का दूध
• जैविक साबुत अनाज की रोटी
• सब्ज़ी का सूप

उद्यान खाद्य पदार्थ शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए इन सभी महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करने के लिए आवश्यक सामग्री प्रदान करते हैं। इसमें ऊतक पुनर्जनन, चयापचय और रोगाणु और वायरस से लड़ना शामिल है। मानव शरीर के भीतर आत्म-चिकित्सा, डीएनए कोड बनाकर, भगवान ने हमें लंबे और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने का साधन दिया है। हमें बस इतना करना है कि सही खाद्य पदार्थ खाएं और विषाक्त पदार्थों के जोखिम को कम करें।

हमारी दीर्घायु के लिए भगवान की योजना

हमारी दीर्घायु के लिए भगवान की योजना हमारे शारीरिक स्वास्थ्य और आध्यात्मिक कल्याण को ध्यान में रखती है। जैसा कि हम में से कई लोग अच्छी तरह से जानते हैं, स्वास्थ्य के विफल होने से मिशन को पूरा करने में विशेष रूप से मुश्किल हो सकती है जो भगवान ने हम में से प्रत्येक को हमारे जीवन में पूरा करने के लिए दिया है। इसका मतलब यह है कि परम स्वास्थ्य एक स्वस्थ मन और आत्मा, साथ ही एक स्वस्थ शरीर पर निर्भर करता है। जॉन की तीसरी पुस्तक, अध्याय एक, दो वचन, कहती है: “प्रिय, मैं तुम्हें इन सभी चीजों में खुश और स्वस्थ होने की कामना करता हूं, और यह है कि तुम्हारी आत्मा कैसे बढ़ती है।” जीवन में और जीवन के सभी मामलों में, बाइबल हमारे मार्गदर्शक के रूप में कार्य करती है। यह केवल इस कारण से है कि इसमें खाद्य पदार्थों के निर्देश शामिल हैं जो हमें पूर्ण जीवन जीने में सक्षम बनाते हैं।

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