क्या टाइप 2 मधुमेह उलटा हो सकता है?

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रिवर्स टाइप 2 डायबिटीज

टाइप 2 डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इस बात के वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि टाइप 2 डायबिटीज उल्टा हो रहा है। दवा के बिना, आप अपना वजन कम करने और अपने आहार को बदलकर सामान्य रक्त शर्करा के स्तर तक पहुंच सकते हैं और बनाए रख सकते हैं। हालाँकि, आप पूरी तरह से ठीक नहीं हैं। सीडीसी के ऐनी अलब्राइट के अनुसार, “उलट” का अर्थ है अपनी दवा को रोकना लेकिन फिर भी जीवन शैली में बदलाव में भाग लेना ताकि आप अपनी दवा न लें।

तो टाइप 2 डायबिटीज़ को कैसे उल्टा करें?

अध्ययनों से पता चला है कि अग्न्याशय में वसा का संचय टाइप 2 मधुमेह का कारण बनता है। शोधकर्ताओं ने साबित कर दिया है कि वजन घटाने के माध्यम से अग्न्याशय में वसा का एक ग्राम खोने से मधुमेह को उलटना संभव है।[1]

टाइप 2 मधुमेह एक दीर्घकालिक बीमारी है जो रक्त में बहुत अधिक ग्लूकोज के कारण होती है और आमतौर पर एक प्रगतिशील स्थिति के रूप में देखी जाती है। यह पहले आहार के साथ और फिर गोलियों के साथ किया जाता है, लेकिन समय के साथ इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है। यह दुनिया की 9% आबादी को प्रभावित करता है और कभी इसे वयस्क-शुरुआत मधुमेह कहा जाता था, लेकिन अब युवा लोगों और बच्चों दोनों में देखा जाता है। अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करने के कारण रक्त में ग्लूकोज की अधिकता का कारण बनता है, और यह इंसुलिन प्रतिरोध का कारण भी बनता है। इंसुलिन एक हार्मोन है जो ऊर्जा में कोशिकाओं में ग्लूकोज को तोड़ता है। इंसुलिन प्रतिरोध एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर इंसुलिन के लिए अच्छी प्रतिक्रिया नहीं देता है।

अध्ययन में टाइप 2 मधुमेह वाले 18 लोग और 9 लोग बिना मधुमेह वाले थे। बेरिएट्रिक सर्जरी से पहले और बाद में उनके अग्नाशयी वसा के स्तर को मापा गया, साथ ही वजन और इंसुलिन की प्रतिक्रिया भी। टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के अग्न्याशय में वसा का बढ़ा हुआ स्तर पाया गया है। गैस्ट्रिक बाईपास सर्जरी के लिए अध्ययन प्रतिभागियों का चयन किया गया था। उन्हें सर्जरी से पहले और फिर 8 सप्ताह के बाद फिर से मापा गया। टाइप 2 मधुमेह वाले लोग सर्जरी के तुरंत बाद अपनी दवा लेना बंद कर देते हैं।

दोनों समूहों ने अपने मूल शरीर के वजन का लगभग 13% वजन घटाया। अग्न्याशय में वसा की मात्रा मधुमेह के बिना लोगों में नहीं बदली, लेकिन टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में सामान्य स्तर तक गिर गई। यह इंगित करता है कि अग्न्याशय में बहुत अधिक वसा टाइप 2 मधुमेह की विशेषता है और सामान्य इंसुलिन उत्पादन में हस्तक्षेप करता है। यदि अतिरिक्त वसा को हटा दिया जाता है, तो इंसुलिन का स्राव सामान्य स्तर पर वापस आ जाएगा। इसका मतलब है कि मधुमेह उलटा हो रहा है।

वजन कम करने से अग्न्याशय से अतिरिक्त वसा निकल जाती है और सामान्य कामकाज पर लौट आती है। इस प्रकार, मधुमेह को उलटने के लिए, आपको 1 ग्राम वजन कम करने की आवश्यकता है। हालांकि, यह ग्राम अग्न्याशय में वसा से होना चाहिए। और ऐसा करने का तरीका कैलोरी को सीमित करके है।

टाइप 2 डायबिटीज विकसित करने वाले लोगों में 8 सप्ताह में अग्नाशयी वसा 1.2% कम हो गई। टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्ति के अग्न्याशय का औसत आकार 50 मिलीलीटर है। यह लगभग 0.6 ग्राम वसा है। लेकिन उन लोगों में अग्नाशयी वसा के स्तर में कोई बदलाव नहीं हुआ था जिन्हें कभी मधुमेह नहीं था। इससे पता चलता है कि अग्न्याशय में वसा में वृद्धि टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में आम है। लोग वसा की मात्रा में भी भिन्न होते हैं जो अग्न्याशय टाइप 2 मधुमेह विकसित करने से पहले ले जा सकता है। वजन कम होने के बावजूद, टाइप 2 मधुमेह को उलटने का महत्वपूर्ण कारक अग्न्याशय में वसा के 1 ग्राम का नुकसान है।

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