तथ्यों की ओर झुकें।

कम उम्र में, हमारा बेटा बहुत शाब्दिक था और कई ऑटिस्टिक लोगों की तरह था। वह भ्रमित था जब हमने उसे बताया कि उसके प्यारे दादा, जो मर गए, हमेशा उसके दिल में रहते हैं। उसने पूछा, “क्या इसका मतलब वह मेरे पेट में दफन है?”

आज तक, उनके पास मुहावरों, रूपकों और कटाक्ष को समझने में कठिन समय है। उसे विशिष्ट जानकारी चाहिए। जब हमें पहली बार ब्लॉक किया गया था, तो उसने हमारे शांत उपनगरीय पड़ोस में चलने से इनकार कर दिया, यह दावा करते हुए कि “वायरस हर जगह हैं।” वह हमें doorknobs पोंछते और किराने का सामान रगड़ते हुए देखता है, स्कूल और व्यवसाय के बंद होने के बारे में बात करता है, और कोरोना वायरस हमारे सामने के दरवाजे के ठीक बाहर तैरता है। मैं निष्कर्ष निकालता हूं कि मैं बीमार हूं। यह मेरी गलती है। उन्होंने इसे स्पष्ट रूप से नहीं बताया क्योंकि उन्हें लगा कि उन्हें पता है कि वायरस कैसे फैलता है।

एक रात, मैं “जेपीडी!” का इंतजार कर रहा हूं। प्रसारित होने के लिए, उन्होंने कोविद से संबंधित मृत्यु टोल वृद्धि के बारे में शाम की खबर का अंत पकड़ा। इस बार, मैं कूद गया और जब लोग बीमार थे और मर रहे थे, वैज्ञानिक सही दवा खोजने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे थे, और वह जल्द ही एक वार्षिक गिरावट इन्फ्लूएंजा टीकाकरण की तरह होगा। मुझे राहत मिली कि मैं वैक्सीन प्राप्त कर सकूंगा। हम अक्सर मास्क, हाथ धोने और दूसरों से कम से कम 6 फीट दूर खड़े होने के नियमों की समीक्षा करते हैं। वह मिल जाता है। बचपन से सभी संवेदी समस्याओं के बावजूद, उन्होंने मास्क पहनने पर पूरा ध्यान दिया।

जैसा कि मैंने एक बार दर्शकों द्वारा देखा था, कई तथाकथित आत्मकेंद्रित उपचारों में शामिल हैं: secretin, केलेट थेरेपी या डॉल्फिन के साथ तैरनामैं संदिग्ध कोविद उपचारों के बारे में चर्चा कर रहा हूं, क्योंकि वे अप्रभावी या हानिकारक भी साबित हुए हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर एलर्जिक इंफेक्शियस डिसीज़ के निदेशक डॉ। एंथोनी फ़ॉच का मानना ​​है कि वैक्सीन वसंत द्वारा व्यापक रूप से उपलब्ध होगी। इस बीच, मैं अपने बेटे (और खुद को) आश्वस्त करता रहता हूं कि यह हमेशा के लिए नहीं रहेगा।

अपने आराम का पता लगाएं।

अपने बेटे के निदान के बाद, मुझे अक्सर अपने आप को याद दिलाना पड़ता था कि मेरे बेटे के भविष्य के बारे में मेरी आशंका अब मेरा आनंद नहीं लेगी। मुझे उस समय कार्यकाल समझ में नहीं आया था, लेकिन मैं माइंडफुलनेस का अभ्यास कर रहा था। मैंने एक भावनात्मक अंधभक्ति का इस्तेमाल किया और केवल उस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश की जो मेरे सामने थी। मैं अभी भी हर दिन छोटी, अल्पकालिक चीजों को स्वीकार करने की कोशिश करता हूं। कैसाब्लांका लिली की तीव्र गंध जो मेरे जन्मदिन पर खिलती है। डिज़नी + के लिए धन्यवाद, आप अंत में “हैमिल्टन” देख सकते हैं। 1,000 पीस पहेली के अंतिम टुकड़े को रखने के लिए एक संतोषजनक स्नैप।

मेरे बेटे को अभी जो सबसे ज्यादा सुकून मिला है वह गेम शो नेटवर्क पर “फैमिली फ्यूड” और “डीलर नो डील” देख रहा है। यह कोई समस्या नहीं है। मुझे एचजीटीवी पर “लव इट ऑरिस्ट इट” और उनके सुंदर “प्रॉपर्टी ब्रदर्स” के एपिसोड की श्रृंखला पर मोहित किया गया था। होम शो और कुकिंग शो आराम प्रदान करते हैं क्योंकि वे सुरक्षित और अनुमानित लगता है, जैसा कि कई अन्य शो नहीं करते हैं। मार्च शटडाउन की शुरुआत में, जहां आटा स्कोरिंग मुश्किल था, मैं अभी भी बहुत अधिक केले की रोटी सेंकने में सक्षम था, इसलिए मेरे दोस्त ने मुझे हस्तक्षेप करने की धमकी दी।शायद मैं अभी भी खराब हूं बेकिंग स्ट्रेसलेकिन कुछ भी मुझे पल में नहीं रखता (या मेरे बेटे को खुश करता है) जैसे कि ओवन से तैरने वाले कद्दू चॉकलेट चिप कुकीज की मक्खन की खुशबू। मनोरंजन भोजन पुराने जमाने की नकल की रणनीति है जिसे मैंने इस बीच स्वीकार किया है।

मॉडल की लचीलापन।

मैं अनर्थकारी हूं, लेकिन अब मुझे इस बात की अधिक जानकारी है कि मेरे बेटे को मुझसे कैसे सुराग मिलता है। बच्चे हमारे भय और भावनाओं को समायोजित करने का तरीका सीखते हैं। अगर मैं शांत हूं, तो वह (आमतौर पर) भी ऐसा करेगा। कुछ साल पहले, जब एक कार अचानक एक व्यस्त सड़क के बीच में रुक गई, तो मैंने खुद को घबराने के लिए मजबूर नहीं किया। मैंने उसे उठा लिया और कहा, “मैं एक साहसिक कार्य में जा रहा हूं!” डरावना अनुभव को “साहसिक” के रूप में देखकर, मैं 2012 में सुपर स्टॉर्म सैंडी में बिजली, गर्मी और इंटरनेट के बिना आठ दिनों सहित कई कठिन अनुभवों का अनुभव करने में सक्षम था।