उम्र बढ़ने के लिए मीठा पेय खराब हो सकता है

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आमतौर पर मीठे पेय सभी के लिए स्वस्थ नहीं माने जाते हैं, लेकिन बुजुर्गों के लिए विशेष रूप से हानिकारक हो सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने बताया कि चीनी-मीठे पेय और कृत्रिम रूप से मीठे पेय दोनों खाने से 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में फै्रटिलिटी का खतरा बढ़ जाता है।

वैज्ञानिकों ने फेल को पांच मानदंडों में से कम से कम तीन मानदंडों को पूरा करने के लिए परिभाषित किया है: अस्वस्थता, कमजोरी, एरोबिक क्षमता में कमी, पांच या अधिक पुरानी बीमारियां, और पिछले दो वर्षों में कम से कम 5% वजन। कमी।

· पीएलओएस दवा के साथ अध्ययन करें1992 से 2014 तक नियमित रूप से आहार आवृत्ति और स्वास्थ्य प्रश्नावली पूरा करने वाली 71,935 महिलाओं को शामिल किया गया। उस समय के दौरान, 11,559 महिलाओं ने धोखाधड़ी के मानदंडों को पूरा किया।

जो महिलाएं एक दिन में दो या अधिक चीनी युक्त पेय पीती थीं, वे उन महिलाओं की तुलना में 32% अधिक कमजोर होती थीं जो कुछ भी नहीं पीती थीं। कृत्रिम रूप से मीठे पेय के लिए, परिणाम समान थे। महिलाओं के लिए जोखिम में 28% की वृद्धि हुई, जिन्होंने दिन में एक बार से अधिक समय लिया। इस अध्ययन में उम्र, धूम्रपान, पीने और कई अन्य स्वास्थ्य और व्यवहार संबंधी विशेषताओं का प्रबंधन किया गया।

मैड्रिड स्वायत्त विश्वविद्यालय के प्रमुख लेखक और शोधकर्ता एलेन ए स्ट्राइक ने कहा: “यह एक बहुत बड़ा अध्ययन है और कई वर्षों तक इसका पालन किया गया। अंतिम निष्कर्ष।”

फिर भी, उसने कहा। “चीनी-मीठे पेय से बचने के लिए लोगों को सलाह दें। कृत्रिम रूप से मीठे पेय पदार्थों को मॉडरेशन में लिया जाना चाहिए और बड़ी खुराक से बचा जाना चाहिए।”

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